参加人数：1名（※敬称略）
（タッピー、りゅう、ゆうすけ、ふじ、ともき、すえ、めぐ、コッシー、みっちー、あきー、あや、ひかる、あみ、ゆっこ）

①UP

②シュート練習

③クワトロ
・【クワトロ】基本のポジション
・【クワトロ】縦からの展開〜ワン・ツー〜
・【クワトロ】ライン間からの展開〜パラ〜

④フリーマン付きゲーム

⑤ゲーム

★今日のひとこと★
クワトロの基本のカタチだけでも覚えましょーー！