「2022年5月」の記事一覧

【フットサル用語】コートのゾーン
コートを下のような３分割にして、自陣から1/3を「ディフェンディングサード」、真ん中を「ミドルサード」、相手陣地から1/3を「アタッキングサード」と呼びます。
  • フットサル用語
【クワトロ】ライン間からの展開〜ディアゴナル〜
1）③は②へパス 2）③はライン間をとる 3）②は③へパス 4）②と④は入れ替わる 5）③は①へパス 6）③はディアゴナル 7）①から③へパス 8）③がシュート 【POINT】 ③がディアゴナルでサイドに開いたあと、④が中に入り①と④でワンツーそこから③へパスするなど、応用可能！
  • クワトロ
【クワトロ】ライン間からの展開〜パラ〜
1）③は②へパス 2）③はライン間をとる 3）②は③へパス 4）②と④は入れ替わる 5) ③は①へパス 6) ①と③でパラ 7) ④はサイドを上がってファー詰め 8）③から④へパス 9）④がシュート
  • クワトロ
【クワトロ】ライン間からの展開〜ワン・ツー〜
1）③は②へパス 2）③はライン間をとる 3）②は③へパス 4）②と④は入れ替わる 5）③は①へパス 6）①と③でワン・ツー 7）④はサイドを上がってファー詰め 8）①から④へパス 9）④がシュート
  • クワトロ
【クワトロ】抜け方 〜クロス抜け〜
【基本のポジション】 1）選手4人でお皿型を作る。 2）③は同じ１列目にいる②へパス 3）③はパスを出したら、自分のレーンの1.5列目の位置へ ・②から3つのパスコースを作る 4）③は自分にパスが出ないと思ったら逆サイドに開く 5）④は③のいたレーンの1列目へ移…
  • クワトロ
【クワトロ】抜け方 〜同サイド抜け〜
【基本のポジション】 1）選手4人でお皿型を作る。 2）③は同じ１列目にいる②へパス 3）③はパスを出したら、自分のレーンの1.5列目の位置へ ・②から3つのパスコースを作る 4）③は自分にパスが出ないと思ったらサイドに開く 5）④は隣のレーンの一列目に移動す…
  • クワトロ
【ディフェンス】フロート〜3枚での受け渡し
3枚でのフロート練習
  • ディフェンス
【フットサル用語】カーテン
1)②が①へパス 2)②はパスを出した味方①と相手DF①の間を通る 【POINT】 ②が味方選手①とDF①の間を通ることによりブラインドになる。自分のDF②も連れてくることによって、①はフリーでボールを運べる。
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【クワトロ】ラインカット
1)③は②へ横パス 2) ②は①へ同サイドの縦パス 3) ②はカーテン※カーテン・・・パスした選手とDFの間を通って抜けること 4) ③はサイドに開きながら高い位置を取る 5) ①はドリブルでボールを運ぶ 6) ④は③と③のDFの間を入る 7) ①は３オンラインで③へパス（オーバー…
  • クワトロ
【ディフェンス】コーナーでのDF_Y型
①タッチラインから１、２歩内側→中央へのパス、シュートをブロック。 ②ペナルティエリアのラインを踏むくらい位置→ショートパスからのシュートブロック。シュートを打たせないかつ抜かれないようにシューターにパスが出たら距離を詰める。 ③ニアポスト延長上…
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