参加人数：14名

①UP：ロンド

②クワトロ型練
・中パラ〜Low〜
・ワンツー〜Low〜

③キックイン練習
・旋回〜縦あて〜
・旋回〜中あて〜

④キックイン練習
・PUMA〜縦あて〜
・PUMA〜中あて〜

⑤ゲーム

★おまけ★
・コートのゾーンについての説明がありました！

※PUMA、過去の練習メモから引用しちゃったので前回の練習とフィニッシュが異なっています。。ごめんなさい。
※諸々、不備や間違いあったらご指摘くださいませ！