◆4人でお皿型(お椀型、等脚台形…)を作る。
◆コートを4等分して、1人1レーンに入る。
・常に各レーンに選手は1人。一人の選手がレーンを動いたら他の選手が空いているレーンに入り、複数の選手が同レーンに入っていることがないようにバランスを取る。
・サイドの選手（①、④）の選手が中に寄りがちになるので、サイドで我慢する意識を持つ。
★レーンの意識を持ちましょう♪
◆ゴレイロからボールを受けた選手(②)は横の選手(③)にパスを出したら、DFの裏を通ってライン間を取る。
・ライン間に入るのは、上(②、③)の選手
・中を抜ける選手は必ずしもパスを出してからでなくてOK!
→例えば、③がゴレイロからボールを受けたタイミングで②がライン間を取るなど、先に動くのも効果的。
★常に誰かがライン間を取れるように意識しましょう！
・3つのパスコースが確保できるようにポジションを取る。
★サイドの選手（①、④）の選手が中に寄ってしまうとパスコースがなくなってしまうので、サイドの選手はサイドに開く意識を大切に！！
