【クワトロ】抜け方 〜クロス抜け〜

【基本のポジション】

1）選手4人でお皿型を作る。

2）③は同じ１列目にいる②へパス

3）③はパスを出したら、自分のレーンの1.5列目の位置へ

・②から3つのパスコースを作る

4）③は自分にパスが出ないと思ったら逆サイドに開く

5）④は③のいたレーンの1列目へ移動する

6）②は下がってきた④へパス

7）②はパスを出したら1.5列目へ移動

8）②は自分にパスが出ないと思ったら逆サイドへ開く

9）①は②がいたレーンの1列目へ移動

10）元の形に戻る

11）同じ動きを繰り返す